شبکه جم فیت در پی تناسب اندام و بهبود سلامت از طریق ورزش، رژیم‌غذایی و سبک زندگی سالم فعالیت می‌کند. این شبکه با پخش برنامه‌های مرتبط با ورزش، تمرینات لاغری و تغذیه سالم سعی دارد به مخاطبان کمک کند تا بدن فیت و سلامت روانی بهتری داشته باشند. همچنین لیست کامل ورزش های شبکه جم فیت برای لاغری نیز با رنگ قرمز مشخص شده‌اند.
جدول پخش روزانه شامل است:
- برنامه‌های آموزشی تمرینات ورزشی و لاغری در خانه
- آموزش طرز تهیه غذاهای لاغرکننده و سالم
- مشاوره در رابطه با رژیم‌های غذایی و کاهش وزن سریع
- برنامه‌های آموزشی مربوط به انجام ورزش‌های مختلف
- گفتگوهای تخصصی درباره سلامت قلبی عروقی و ایمنی ورزش
- پخش مستندهای آموزشی درباره فیتنس، ورزش و تغذیه سالم
زمان پخش روزانه شبکه جم فیت
(تاریخ: مهر ماه 1403)
⚠️جدول پخش زیر ممکن است دقیق نباشد ⚠️
جدول پخش شبکه GEM FIT
YOGA HOME
- زمان پخش: هر روز ساعت ۰۶:۰۰
- تکرار پخش: ساعات ۲۲:۰۰ ، ۱۰:۰۰ ، 14:00
CALORIE KILLER
- زمان پخش: هر روز ساعت ۰۶:۳۰
- تکرار پخش: ساعات ۲۲:۳۰ ، ۱۰:۳۰ ، 14:30
ENERGY BOOST
- زمان پخش: هر روز ساعت ۰۷:۰۰
- تکرار پخش: ساعات ۲۳:۰۰ ، ۱۱:۰۰ ، 15:00
BODY TONING
- زمان پخش: هر روز ساعت ۰۷:۳۰
- تکرار پخش: ساعات ۲۳:۳۰ ، 15:30 و ۱۱:۳۰
FIT SHOW
- زمان پخش: هر روز ساعت ۰۸:۰۰
- تکرار پخش: ساعات 12:00 ، 16:00 ، 04:00
AEROBIC TIME
- زمان پخش: هر روز ساعت ۰۸:۳۰
- تکرار پخش: ساعات 12:30 ، 16:30 ، 04:30
PLATES PLUS
- زمان پخش: هر روز ساعت ۰۹:۰۰
- تکرار پخش: ساعات 05:00 ، 17:00 ، 13:00
STRONG FIT
- زمان پخش: هر روز ساعت ۰۹:۳۰
- تکرار پخش: ساعات 05:30 ، 17:30 ، 13:30
فرکانس دریافت شبکه جم فیت:
? GEM FIT
? Yahsat 52.5E
? 11881 V 27500
سلام برنامه ایروبیک چرا دیگه پخش نمیشه ی ورزش گروهی بود فک کنم تایلندی بودن من با اون وضعیت جسمانیم ۹۰ درصد بهتر شده بود لطفا لطفا دوباره پخشش کنید برنامه جایگزینش اصن جالب نیس
برنامه سینیور ورزش سالمندان کی می‌گذارید خیلی خوب وعالی بود
سلام لطفا تا بعد از تعطیلات نوروز منتظر باشید، احتمال جابجایی در برنامه ها وجود دارد.
سلام.وقت بخیر..منم مشتاقم دوباره ورزش ایروبیک پخش بشه..واقعابرنامه جایگزین ندارم
سلام ببخشید سوال داشتم میشه من را راهنمایی بفرمایید
سلام بفرمایید بله حتما
سلام برنامه ایروبیک که ساعت ۱۱:۳۰ شروع میشد چرا دیگه نیست
سلام، شبکه جم فیت الان مدتی میشه آپدیتی از جدول پخش ارائه نکرده و یک سری از برنامه ها جابجایی داشتن. درصورت هرگونه تغییر اطلاع رسانی میشه.
?
سلام پخش برنامه ایروبیک چه ساعتی هست لطفا بگین چون خیلی ورزش خوبی هست
سلام در جدول مشخص نشده این مورد؟
سلام وقت بخیر چرا برنامه های جم فیت عوض شدن من با body health و easy fit ورزش میکردم دیگه نیستن لطفآ دوباره پخش بشه. ممنون میشم.
ببخشید به جای سامر دنس چی گذاشتید من عادت کرده بودم با اون ورزش کنم برنامه های جایگزین برام جالب نیست
ببخشید به جای سامر دنس چی گذاشتید من عادت کرده بودم با اون ورزش کنم
سلام خسته نباشید من با ایروبیک کار میکردم کی پخش میشه .ازاون موقع که پخش نمیکنید.منم ورزش،نمیکنم
منم کاملاً موافقم. چرا برنامه هایش مثل قبل نیست. چ کنیم؟
سلام، من هم از طرفدارای ایروبیک هستم و هر روز ساعت ۷ و نیم صبح باهاش ورزش میکردم،برنامه جدید برام کارایی و جذابیت نداره
سلام
من و دوستانم ۵۰ ساله هستیم هرروز با سینور ورک اوت( ورزش سالمندان )ورزش می کردیم ترا خدا دوباره بذارین
ممنون از تمام زحماتتون
سلام برنامه های جم فیت بعد از عید به احتمال خیلی زیاد به روال قبلشون برمیگردند.
سلام ایروبیک رو کی میزاره پس