شبکه جم فیت در پی تناسب اندام و بهبود سلامت از طریق ورزش، رژیم‌غذایی و سبک زندگی سالم فعالیت می‌کند. این شبکه با پخش برنامه‌های مرتبط با ورزش، تمرینات لاغری و تغذیه سالم سعی دارد به مخاطبان کمک کند تا بدن فیت و سلامت روانی بهتری داشته باشند. همچنین لیست کامل ورزش های شبکه جم فیت برای لاغری نیز با رنگ قرمز مشخص شده‌اند.
جدول پخش روزانه شامل است:
- برنامه‌های آموزشی تمرینات ورزشی و لاغری در خانه
- آموزش طرز تهیه غذاهای لاغرکننده و سالم
- مشاوره در رابطه با رژیم‌های غذایی و کاهش وزن سریع
- برنامه‌های آموزشی مربوط به انجام ورزش‌های مختلف
- گفتگوهای تخصصی درباره سلامت قلبی عروقی و ایمنی ورزش
- پخش مستندهای آموزشی درباره فیتنس، ورزش و تغذیه سالم
زمان پخش روزانه شبکه جم فیت
(تاریخ: اسفند و فروردین ماه 1404)
⚠️جدول پخش زیر ممکن است دقیق نباشد ⚠️
جدول پخش شبکه GEM FIT
Fit up
- زمان پخش: هر روز ساعت ۰۶:۰۰
- تکرار پخش: ساعات ۱۰:۰۰ ، 14:00
Slime BOdy
- زمان پخش: هر روز ساعت ۰۶:۳۰
- تکرار پخش: ساعات ۱۰:۳۰ ، 14:30
You & Me
- زمان پخش: هر روز ساعت ۰۷:۰۰
- تکرار پخش: ساعات ۱۱:۰۰ ، 15:00
Fat Killer
- زمان پخش: هر روز ساعت ۰۷:۳۰
- تکرار پخش: ساعات 15:30 و ۱۱:۳۰
FIT SHOW
- زمان پخش: هر روز ساعت ۰۸:۰۰
- تکرار پخش: ساعات 12:00 ، 16:00
AEROBIC Power
- زمان پخش: هر روز ساعت ۰۸:۳۰
- تکرار پخش: ساعات 12:30، 14:30
Muscle Maker
- زمان پخش: هر روز ساعت ۰۹:۰۰
- تکرار پخش: ساعات 17:00، 13:00
Home Cardio
- زمان پخش: هر روز ساعت ۰۹:۳۰
- تکرار پخش: ساعات 17:30، 13:30
فرکانس دریافت شبکه جم فیت:
GEM FIT
Yahsat 52.5E
11881 V 27500
سلام چرا فیتنس نیست دیگه خیلی خوب بود، امکان داره دوباره اون آقا بیان
سلام، برنامه ها واقعا عالی هستند مخصوصا یوگا مونا جان ممنون از برنامه خوبشون و انرژی مثبتی که به ما مد دهند ??
سلام، چه ساعتی این برنامه پخش میشه؟
سلام لطفاً برنامه های ورزشی قبلاً رو که یک آقای سیاه پوست و یک خانم سیاهپوست که خیلی شاد و خندان بود و دوباره پخش کنید خیلی راحت و بهتر بودن من افسرده شدم خیلی راحت بود مخصوصا آقای سیاهپوسته حرف نداشت
سلام متاسفانه برنامه ورزشی برای سالمندان که ساعت ۹ صبح پخش میشد قطع شده امیدبه بیدار شدن و ورزش کردن را از ما گرفتید افسرده شدم و روزهایم را با بی میلی بسر میبرم
لطفا برنامه‌های ورزشی قبلی رو دوباره ادامه بدید برنامه های جدید 1403 اصلا ب خوبی قبلی نیستن
فوکوس فیتنس خیلی خوب بود چرا حذف کردین
و چنتای دیگه هم عالی بودن
لطفا تجدیدنظر کنید در پخش مجددشون
زمان برنامه فیت کره ای کی هست؟
سلام چنین برنامه ای تو پخش ندیدیم.
سلام کدوم برنامش بهتره از نظر کالری سوزی؟
سلام ما هر روز با فوكس فيتنس ورزش ميكرديم چرا تغيير دادين
چرا ورزش بزرگسلان پخش نمیشود؟
سلام این برنامه بعد از عید پخش نشده، با اینکه مخاطبان زیادی هم داشته فعلا شبکه تصمیم به برگشت برنامه نداشته.
سلام وقتتون بخیر،
خواهش میکنم از مربی و برنامه های ورزشی سال 1402 در این سال هم استفاده کنید.
من شاغل هستم و به دلیل تایم کاری زیاد و طولانی نمیتونم به باشگاه برم اون هم با این شهریه های بالای باشگاه ها،
سال گذشته من و مادرم فقط با شبکه خوب جم فیت ورزش کردم که هم به لحاظ جسمی و هم به لحاظ روحی برای من سرشار از برکت بود.
متاسفانه برنامه های امسال اصلاً رضایت بخش نیست.
سلام.
مدتی است برنامه های جم(جم فیت) حوالی ساعت 12 ظهر قطع و بعد از ساعاتی وصل میشود.
علت قطعی چیست؟
سلام، این مشکل تا بحال گزارش نشده بود و شما اولین نفر هستید.
بله منم الان دیدم ماهواره من جم فیت و جم فود نداره دیگه
سلام، برنامه صبح ساعت ۷ به وقت ایران ورزش آقای سیاهپوست متاسفانه نامش را نمی دانم بسیار عالی بود و برنامه سالمندان لطفا دوباره پخش کنید، برنامه های جدید رضایت کننده نیست
سلام و درود برنامه های جم فیت کی به حالت قبل برمیگرده
سلام هنوز جدول جدیدی ارائه نکردند، اما حتما به زودی تغییر خواهد کرد.
چرا برنامه فوكوس فيتنس رو حذف كردين؟؟؟ خيلي عالي بود و لطفااا دوباره پخشش كنيد..
سلام..تشکر از شما و از شبکه ی خوبتون. .. با احترام برنامه های جدید اصلا راضی کننده نیستن..خیلی از
برنامه های ورزشی خوبتون حذف شدن..مثل سینیور اوت که برای سالمندان پخش میشد..منتظریم لطفا دوباره پخش بشه..
بازم متشکرم…
چرا برنامه فوکس فیتنس حذف شده متاسفانه برنامه های جدید اصلا راضی کننده نیست
بادرودوشادباش سال نو،ورش سالمندان بسیارمفیدوباارش است لطفاپخش مجددآنراآغازفرمائیدخصوصااگرمطالب مربی ترجمه شودبرای جلوگیری ازآسیب دیدن عزیزان سالمندمفیدترهم خواهدشد.باتشکر
سلام لطفا برنامه فکوس فیتنس و فت برنینگ رو ساعت ۷ و ۷ونیم دوباره بگذارید چون این ورزش های جایگزین شده اصلا اصولی ورزش نمیدن و کلا برنامه ی امسالتون بیشتر روی یوگا باراسل و امادگی جسمانی کار میکنه و چربی سوز نیست
لطفا ورزش سالمندان را دوباره بگذارید
ممنون میشیم ورز ش سالمندان دوباره بزارید با تشکر
لطفاورزش سالمندان رو دوباره اضافه کنیدخواهشا
درود لطفا برنامه advanced workout را مجدد اضافه کنید تو کانال . ممنون
خدا قوت توروخدا برنامه ورزشی آقایی ک ساعت ۷ صبح میومد رو برگردونین واقعا عالی بود