شبکه جم فیت در پی تناسب اندام و بهبود سلامت از طریق ورزش، رژیم‌غذایی و سبک زندگی سالم فعالیت می‌کند. این شبکه با پخش برنامه‌های مرتبط با ورزش، تمرینات لاغری و تغذیه سالم سعی دارد به مخاطبان کمک کند تا بدن فیت و سلامت روانی بهتری داشته باشند. همچنین لیست کامل ورزش های شبکه جم فیت برای لاغری نیز با رنگ قرمز مشخص شده‌اند.
جدول پخش روزانه شامل است:
- برنامه‌های آموزشی تمرینات ورزشی و لاغری در خانه
- آموزش طرز تهیه غذاهای لاغرکننده و سالم
- مشاوره در رابطه با رژیم‌های غذایی و کاهش وزن سریع
- برنامه‌های آموزشی مربوط به انجام ورزش‌های مختلف
- گفتگوهای تخصصی درباره سلامت قلبی عروقی و ایمنی ورزش
- پخش مستندهای آموزشی درباره فیتنس، ورزش و تغذیه سالم
زمان پخش روزانه شبکه جم فیت
(تاریخ: اسفند و فروردین ماه 1404)
⚠️جدول پخش زیر ممکن است دقیق نباشد ⚠️
جدول پخش شبکه GEM FIT
Fit up
- زمان پخش: هر روز ساعت ۰۶:۰۰
- تکرار پخش: ساعات ۱۰:۰۰ ، 14:00
Slime BOdy
- زمان پخش: هر روز ساعت ۰۶:۳۰
- تکرار پخش: ساعات ۱۰:۳۰ ، 14:30
You & Me
- زمان پخش: هر روز ساعت ۰۷:۰۰
- تکرار پخش: ساعات ۱۱:۰۰ ، 15:00
Fat Killer
- زمان پخش: هر روز ساعت ۰۷:۳۰
- تکرار پخش: ساعات 15:30 و ۱۱:۳۰
FIT SHOW
- زمان پخش: هر روز ساعت ۰۸:۰۰
- تکرار پخش: ساعات 12:00 ، 16:00
AEROBIC Power
- زمان پخش: هر روز ساعت ۰۸:۳۰
- تکرار پخش: ساعات 12:30، 14:30
Muscle Maker
- زمان پخش: هر روز ساعت ۰۹:۰۰
- تکرار پخش: ساعات 17:00، 13:00
Home Cardio
- زمان پخش: هر روز ساعت ۰۹:۳۰
- تکرار پخش: ساعات 17:30، 13:30
فرکانس دریافت شبکه جم فیت:
GEM FIT
Yahsat 52.5E
11881 V 27500
چرا اخه یوگا ساده رو حذف کردین،😬
چرا پیلاتس رو حذف کنید هر روز باهاش ورزش میکردم ممنون میشم دوباره بذاریدش خیلی خوب بود
بنظرم یوگا نباید حذف می‌شد
یوگا برا همه مفیده
حذفش بی معنیه
پیلاتس چرا حذف شده؟چرا بعد عید ورزشا ابنجوری شدن؟؟😕😅
لطفاً کاردیو هیت و بادی تونین رو دوباره بزارید ..برنامه سال قبل بهتر بودن😑
سلام .چرا توسال جدید ورزش یوگا پخش نمیشه